-
Чеклист: 8 простих звичок, які покращать життя в умовах війни
Здоров’я — ваш головний актив. Це працює, як у фінансах: ви контролюєте результат сьогодні, щоб отримати вигоду завтра. Ваша вигода — гарне самопочуття та високий
-
9 ТЕХНІК, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ БАТЬКАМ ВІДНОВИТИ ЕМОЦІЙНУ РІВНОВАГУ ПІД ЧАС ВІЙНИ
Війна — це постійне перебування в режимі виживання. У зв’язку з постійною тривогою та емоційною напругою психіка зараз потребує підтримки. Особливо важко — батькам, які
-
НЕ «ПРОСТО ПОДИХАЙ»: ЯК НАДАТИ ПЕРШУ ДОПОМОГУ ПРИ РІЗНИХ ЕМОЦІЙНИХ СТАНАХ
Під час воєнних дій наша психіка перебуває в постійному напруженні та стресі. Якщо людину поруч з вами «накрило» емоціями, буде корисним знати мінімальний набір прийомів
-
Щиро дякуємо пастору Gert De Kok та парафіянам церкви Hervormde Gemeente Nunspeet
Щиро дякуємо пастору Gert De Kok та парафіянам церкви Hervormde Gemeente Nunspeet (Гелдерланд, Нідерланди), які долучилися до фінансування нашого волонтерського проекту. Завдяки вам ще більше
-
Групова психотерапія від Альони Шестопалової (на правах реклами)
Вітаю Вас, друзі. Запрошую Вас стати учасником психотерапевтичної групи. Всім нам важливо бути самими собою і водночас дуже важливо бути частиною групи. Ми є соціальними створіннями. Починаючи